了解餐盤裡的營養
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍
熱量與營養成分
家常
460
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水56 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 460 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 20 g 101%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 45 g —
- 鈉 200 mg 9%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.22 mg 1%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.82 mg 5%
- 鉀 123 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 3 g | 56 g | 23 g |
| 1 份 | 22 g | 101 | 0.7 g | 12 g | 5 g |
| 2 份 | 44 g | 202 | 1.3 g | 25 g | 9.9 g |
| ½ 份 | 11 g | 51 | 0.3 g | 6.2 g | 2.5 g |
| 3 份 | 66 g | 304 | 2 g | 37 g | 15 g |
| 4 份 | 88 g | 405 | 2.7 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 1.5 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 4.5 g | 84 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 6 g | 112 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 7.6 g | 140 g | 56 g |
關於Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍的常見問題
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍100 g含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍100 g含有 460 kcal、3 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍1 份 (22 g)含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍1 份 (22 g)含有 101 kcal、0.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍2 份 (44 g)含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍2 份 (44 g)含有 202 kcal、1.3 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍½ 份 (11 g)含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍½ 份 (11 g)含有 51 kcal、0.3 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍3 份 (66 g)含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍3 份 (66 g)含有 304 kcal、2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍4 份 (88 g)含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍4 份 (88 g)含有 405 kcal、2.7 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍50 g含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍50 g含有 230 kcal、1.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍150 g含有多少熱量？
Archway 家常餅乾，椰子馬卡龍150 g含有 690 kcal、4.5 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173245 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
