了解餐盤裡的營養

鯷魚

熱量與營養成分

罐裝，油漬，瀝乾

203

大卡kcal 每 100 g

蛋白質29 g

碳水0 g

脂肪9.7 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

鯷魚100 g含有多少熱量？

鯷魚100 g含有 203 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。

鯷魚50 g含有多少熱量？

鯷魚50 g含有 102 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

鯷魚150 g含有多少熱量？

鯷魚150 g含有 305 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

鯷魚200 g含有多少熱量？

鯷魚200 g含有 406 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

鯷魚250 g含有多少熱量？

鯷魚250 g含有 508 kcal、72 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

資料來源：tbca BRC0463E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維