了解餐盤裡的營養
Fish product, anchovy in oil, drained
熱量與營養成分
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0.2 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 26 g 53%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 4970 mg 216%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 26 g | 0.2 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0.1 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 40 g | 0.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 53 g | 0.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 66 g | 0.5 g | 21 g |
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Fish product, anchovy in oil, drained100 g含有 182 kcal、26 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
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資料來源：Swiss FSVO 414 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
