了解餐盤裡的營養
Almôndegas de vaca e porco
熱量與營養成分
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水3.8 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 6.9 g 35%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 19 g | 3.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 9.6 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 29 g | 5.7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 38 g | 7.6 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 48 g | 9.5 g | 42 g |
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資料來源:portfir 373 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維