了解餐盤裡的營養
杏仁飲料
熱量與營養成分
原味，強化，冷藏和/或常溫保存
29
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水4.1 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 29 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 4.1 g 2%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 2.8 g —
- 鈉 57 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 40 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1.2 µg 6%
- 維生素 E 0.39 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 生物素（B7） 1 µg 3%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0.32 µg 13%
礦物質
- 鈣 139 mg 11%
- 鐵 0.25 mg 1%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 26 mg 2%
- 鉀 13 mg 0%
- 鋅 0.51 mg 5%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.5 g | 4.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.2 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.7 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.9 g | 8.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.1 g | 10 g | 2.4 g |
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關於杏仁飲料的常見問題
杏仁飲料100 g含有多少熱量？
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杏仁飲料250 g含有 73 kcal、1.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7800 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
