了解餐盤裡的營養
杏仁飲料
熱量與營養成分
原味，無糖，強化，冷藏和/或常溫保存
15
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水1 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 15 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 63 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 40 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1.1 µg 6%
- 維生素 E 0.26 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 0.05 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 生物素（B7） 1 µg 3%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0.29 µg 12%
礦物質
- 鈣 105 mg 8%
- 鐵 0.16 mg 1%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 18 mg 1%
- 鉀 35 mg 1%
- 鋅 0.68 mg 6%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.4 g | 1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.6 g | 1.5 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.8 g | 1.9 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 2.4 g | 2.3 g |
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關於杏仁飲料的常見問題
杏仁飲料100 g含有多少熱量？
杏仁飲料100 g含有 15 kcal、0.4 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
杏仁飲料50 g含有多少熱量？
杏仁飲料50 g含有 8 kcal、0.2 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
杏仁飲料150 g含有多少熱量？
杏仁飲料150 g含有 23 kcal、0.6 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
杏仁飲料200 g含有多少熱量？
杏仁飲料200 g含有 30 kcal、0.8 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
杏仁飲料250 g含有多少熱量？
杏仁飲料250 g含有 38 kcal、1 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7802 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
