了解餐盤裡的營養
Alho cru
熱量與營養成分
72
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水11 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 72 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.8 g | 11 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.9 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.7 g | 17 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.6 g | 23 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9.5 g | 28 g | 1.5 g |
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關於Alho cru的常見問題
Alho cru100 g含有多少熱量？
Alho cru100 g含有 72 kcal、3.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Alho cru50 g含有多少熱量？
Alho cru50 g含有 36 kcal、1.9 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Alho cru150 g含有多少熱量？
Alho cru150 g含有 108 kcal、5.7 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Alho cru200 g含有多少熱量？
Alho cru200 g含有 144 kcal、7.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
Alho cru250 g含有多少熱量？
Alho cru250 g含有 180 kcal、9.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：portfir 8 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
