了解餐盤裡的營養
鮮adobo醬
熱量與營養成分
271
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水17 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 271 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 2 g —
- 鈉 17152 mg 746%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 5.8 mg 6%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2.7 mg 18%
- 維生素 K 7.7 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.47 mg 3%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 2.4 mg 0%
礦物質
- 鈣 123 mg 9%
- 鐵 3.2 mg 18%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 38 mg 3%
- 鉀 187 mg 4%
- 鋅 0.25 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 3 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2 g | 17 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1 g | 8.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 4 g | 35 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 5 g | 43 g | 52 g |
關於鮮adobo醬的常見問題
鮮adobo醬100 g含有多少熱量？
鮮adobo醬100 g含有 271 kcal、2 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
鮮adobo醬50 g含有多少熱量？
鮮adobo醬50 g含有 136 kcal、1 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
鮮adobo醬150 g含有多少熱量？
鮮adobo醬150 g含有 407 kcal、3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
鮮adobo醬200 g含有多少熱量？
鮮adobo醬200 g含有 542 kcal、4 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
鮮adobo醬250 g含有多少熱量？
鮮adobo醬250 g含有 678 kcal、5 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5371 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
