了解餐盤裡的營養
阿爾弗雷多醬粉
熱量與營養成分
乾燥
535
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水35 g
脂肪36 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 535 kcal —
- 蛋白質 15 g 31%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 36 g 47%
- 飽和脂肪 13 g 66%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 5.4 g —
- 鈉 2590 mg 113%
- 膽固醇 56 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 54 µg 6%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 1.8 mg 12%
- 維生素 K 6.2 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（B5） 1 mg 21%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 467 mg 36%
- 鐵 0.94 mg 5%
- 鎂 32 mg 8%
- 磷 415 mg 33%
- 鉀 254 mg 5%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.06 mg 2%
- 硒 9.3 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7.7 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 52 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 31 g | 69 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38 g | 86 g | 91 g |
關於阿爾弗雷多醬粉的常見問題
阿爾弗雷多醬粉100 g含有多少熱量？
阿爾弗雷多醬粉100 g含有 535 kcal、15 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
阿爾弗雷多醬粉50 g含有多少熱量？
阿爾弗雷多醬粉50 g含有 268 kcal、7.7 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
阿爾弗雷多醬粉150 g含有多少熱量？
阿爾弗雷多醬粉150 g含有 803 kcal、23 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
阿爾弗雷多醬粉200 g含有多少熱量？
阿爾弗雷多醬粉200 g含有 1070 kcal、31 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
阿爾弗雷多醬粉250 g含有多少熱量？
阿爾弗雷多醬粉250 g含有 1338 kcal、38 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 91 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171603 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
