了解餐盤裡的營養
Abbott EAS 大豆蛋白粉
熱量與營養成分
405
大卡kcal 每 100 g
蛋白質48 g
碳水44 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 405 kcal —
- 蛋白質 48 g 95%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 40 g —
- 鈉 452 mg 20%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.12 mg 1%
- 維生素 K 2.7 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.82 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
- 葉酸（B9） 100 µg 25%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 114 mg 21%
礦物質
- 鈣 95 mg 7%
- 鐵 6.4 mg 36%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 441 mg 35%
- 鉀 714 mg 15%
- 鋅 2.3 mg 21%
- 銅 1 mg 111%
- 錳 0.85 mg 37%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 48 g | 44 g | 3.6 g |
| 1 份 | 44 g | 178 | 21 g | 19 g | 1.6 g |
| 2 份 | 88 g | 356 | 42 g | 39 g | 3.1 g |
| ½ 份 | 22 g | 89 | 11 g | 9.7 g | 0.8 g |
| 3 份 | 132 g | 535 | 63 g | 58 g | 4.7 g |
| 4 份 | 176 g | 713 | 84 g | 77 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 24 g | 22 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 71 g | 66 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 95 g | 88 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 119 g | 110 g | 8.9 g |
關於Abbott EAS 大豆蛋白粉的常見問題
Abbott EAS 大豆蛋白粉100 g含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉100 g含有 405 kcal、48 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
Abbott EAS 大豆蛋白粉1 份 (44 g)含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉1 份 (44 g)含有 178 kcal、21 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Abbott EAS 大豆蛋白粉2 份 (88 g)含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉2 份 (88 g)含有 356 kcal、42 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
Abbott EAS 大豆蛋白粉½ 份 (22 g)含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉½ 份 (22 g)含有 89 kcal、11 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Abbott EAS 大豆蛋白粉3 份 (132 g)含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉3 份 (132 g)含有 535 kcal、63 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Abbott EAS 大豆蛋白粉4 份 (176 g)含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉4 份 (176 g)含有 713 kcal、84 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Abbott EAS 大豆蛋白粉50 g含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉50 g含有 203 kcal、24 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
Abbott EAS 大豆蛋白粉150 g含有多少熱量？
Abbott EAS 大豆蛋白粉150 g含有 608 kcal、71 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174813 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
