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Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose

热量和营养成分

64
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水11 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 64 kcal —
  • 蛋白质 3.9 g 8%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 11 g —
  • 钠 47.9 mg 2%
  • 胆固醇 1.2 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.85 µg 0%
  • 维生素C 2.1 mg 2%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.05 mg 0%
  • 维生素K 0.34 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 4.3 µg 1%
  • 维生素B12 0.35 µg 15%

矿物质

  • 钙 129 mg 10%
  • 铁 0.08 mg 0%
  • 镁 11.7 mg 3%
  • 磷 79.9 mg 6%
  • 钾 181 mg 4%
  • 锌 0.38 mg 3%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.11 mg 5%
  • 硒 2.4 µg 4%
  • 碘 13.4 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g643.9 g11 g0.1 g
50 g50 g322 g5.7 g0.1 g
150 g150 g965.9 g17 g0.2 g
200 g200 g1287.8 g23 g0.2 g
250 g250 g1609.8 g28 g0.3 g

关于Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose的问题

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每100 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每100 g含64 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物11 g、脂肪0.1 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每50 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每50 g含32 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物5.7 g、脂肪0.1 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每150 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每150 g含96 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物17 g、脂肪0.2 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每200 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每200 g含128 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物23 g、脂肪0.2 g。

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每250 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose每250 g含160 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物28 g、脂肪0.3 g。

来源：Fineli (Finland) 34645 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维