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全麦编织饼干

热量和营养成分

原味

434
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水59 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 434 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 59 g 22%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 11 g 39%
  • 糖 0.8 g —
  • 钠 619 mg 27%
  • 胆固醇 1.9 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.4 mg 9%
  • 维生素K 18.3 µg 15%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 0.79 mg 5%
  • 泛酸（维生素B5） 0.83 mg 17%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 27.2 mg 5%

矿物质

  • 钙 36.4 mg 3%
  • 铁 3 mg 17%
  • 镁 101 mg 24%
  • 磷 278 mg 22%
  • 钾 357 mg 8%
  • 锌 2.3 mg 21%
  • 铜 0.41 mg 46%
  • 锰 1.9 mg 81%
  • 硒 10.8 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g43411 g59 g12 g
50 g50 g2175.2 g30 g6.2 g
150 g150 g65116 g89 g19 g
200 g200 g86821 g119 g25 g
250 g250 g108626 g149 g31 g

关于全麦编织饼干的问题

全麦编织饼干每100 g含多少热量？

全麦编织饼干每100 g含434 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物59 g、脂肪12 g。

全麦编织饼干每50 g含多少热量？

全麦编织饼干每50 g含217 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物30 g、脂肪6.2 g。

全麦编织饼干每150 g含多少热量？

全麦编织饼干每150 g含651 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物89 g、脂肪19 g。

全麦编织饼干每200 g含多少热量？

全麦编织饼干每200 g含868 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物119 g、脂肪25 g。

全麦编织饼干每250 g含多少热量？

全麦编织饼干每250 g含1086 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物149 g、脂肪31 g。

来源：Canadian Nutrient File 7897 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维