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猪肉派

热量和营养成分

商业制

325
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水24 g
脂肪21 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 325 kcal —
  • 蛋白质 9 g 18%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 21 g 27%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 胆固醇 39.3 mg 13%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3259 g24 g21 g
50 g50 g1634.5 g12 g11 g
150 g150 g48814 g36 g32 g
200 g200 g65018 g48 g42 g
250 g250 g81323 g60 g53 g

关于猪肉派的问题

猪肉派通常怎么吃?

猪肉派可以热吃,也常冷吃,切成厚片后配酸黄瓜、芥末或简单沙拉。它本身已有酥皮和肉馅,配清爽、带酸味的食物更合适。

猪肉派怎么加热,才能让外皮保持酥脆?

烤箱预热至 160–180°C,把猪肉派放在烤盘上加热约 15–25 分钟;整只比切片需要更久。微波炉容易让酥皮变软,若先用微波炉热透,再放入烤箱烤几分钟,外皮会更干爽。

猪肉派冷吃还是热吃更好?

两种都常见:热吃时馅料更香,冷吃时切片更整齐,适合野餐或便当。若是刚烤好的派,先放凉再切,肉馅不容易散开。

猪肉派开封后怎么保存?

剩下的猪肉派应尽快放入冰箱冷藏,并用密封盒或保鲜膜包好;冷藏后通常在两天内吃完。复热时只取要吃的份量,确保馅料中心热透。

猪肉派和牛肉派有什么区别?

主要区别是馅料用猪肉还是牛肉,调味和肉馅口感也会随做法变化。每 100 克猪肉派含 325 千卡,牛肉派含 281 千卡;两者的酥皮都可能含较多脂肪。

猪肉派和肉派(Tourtière)是一种东西吗?

不完全一样。Tourtière 是魁北克传统肉派,常用猪肉、牛肉或混合肉馅,并以肉桂、丁香等香料调味;猪肉派则泛指以猪肉为主要馅料的派。

猪肉派可以配什么一起吃?

酸黄瓜、腌洋葱、芥末和卷心菜沙拉都能平衡猪肉派的油润感;热吃时也可配烤蔬菜或清汤。切成小块后,它也适合作为冷餐拼盘的一部分。

来源:Canadian Nutrient File 4076 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维