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全麦编织饼干
热量和营养成分
低钠，原味
438
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水61 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 438 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 11 g 39%
- 糖 0.7 g —
- 钠 170 mg 7%
- 胆固醇 1.9 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.86 mg 6%
- 维生素K 18.3 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.81 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.81 mg 16%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 19.8 µg 5%
- 胆碱 27.2 mg 5%
矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 3.4 mg 19%
- 镁 107 mg 26%
- 磷 306 mg 25%
- 钾 361 mg 8%
- 锌 2.7 mg 24%
- 铜 0.48 mg 53%
- 锰 2.1 mg 93%
- 硒 8.7 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 11 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 5.4 g | 31 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 16 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 22 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 27 g | 153 g | 30 g |
关于全麦编织饼干的问题
全麦编织饼干每100 g含多少热量？
全麦编织饼干每100 g含438 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物61 g、脂肪12 g。
全麦编织饼干每50 g含多少热量？
全麦编织饼干每50 g含219 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物31 g、脂肪6 g。
全麦编织饼干每150 g含多少热量？
全麦编织饼干每150 g含657 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物92 g、脂肪18 g。
全麦编织饼干每200 g含多少热量？
全麦编织饼干每200 g含876 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物122 g、脂肪24 g。
全麦编织饼干每250 g含多少热量？
全麦编织饼干每250 g含1095 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物153 g、脂肪30 g。
来源：Canadian Nutrient File 7898 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
