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White pizza, cheese, thick crust
热量和营养成分
280
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水31 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 280 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 11 g 15%
- 饱和脂肪 4.3 g 21%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 3.3 g —
- 钠 541 mg 24%
- 胆固醇 19 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 58 µg 6%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.3 mg 25%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 61 µg 15%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
- 胆碱 13 mg 2%
矿物质
- 钙 238 mg 18%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.09 mg 9%
- 硒 16.9 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1份 | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2份 | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½份 | 49.5 g | 139 | 5.8 g | 15 g | 5.6 g |
| 3份 | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4份 | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.9 g | 15 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58107207 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
