了解你餐盘中的食物
Pizza, extra cheese, thick crust
热量和营养成分
272
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水30 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 272 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 3.3 g —
- 钠 547 mg 24%
- 胆固醇 19 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 75 µg 8%
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.81 mg 5%
- 维生素K 9.6 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 102 µg 26%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
- 胆碱 16.3 mg 3%
矿物质
- 钙 203 mg 16%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 224 mg 18%
- 钾 167 mg 4%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 18.5 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 1份 | 99 g | 269 | 11 g | 29 g | 11 g |
| 2份 | 198 g | 539 | 23 g | 59 g | 22 g |
| ½份 | 49.5 g | 135 | 5.6 g | 15 g | 5.4 g |
| 3份 | 297 g | 808 | 34 g | 88 g | 33 g |
| 4份 | 396 g | 1077 | 45 g | 118 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.7 g | 15 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 60 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 74 g | 28 g |
相似食物
关于Pizza, extra cheese, thick crust的问题
Pizza, extra cheese, thick crust每100 g含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每100 g含272 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物30 g、脂肪11 g。
Pizza, extra cheese, thick crust每1份 (99 g)含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每1份 (99 g)含269 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物29 g、脂肪11 g。
Pizza, extra cheese, thick crust每2份 (198 g)含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每2份 (198 g)含539 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物59 g、脂肪22 g。
Pizza, extra cheese, thick crust每½份 (49.5 g)含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每½份 (49.5 g)含135 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物15 g、脂肪5.4 g。
Pizza, extra cheese, thick crust每3份 (297 g)含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每3份 (297 g)含808 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物88 g、脂肪33 g。
Pizza, extra cheese, thick crust每4份 (396 g)含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每4份 (396 g)含1077 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物118 g、脂肪44 g。
Pizza, extra cheese, thick crust每50 g含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每50 g含136 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物15 g、脂肪5.5 g。
Pizza, extra cheese, thick crust每150 g含多少热量？
Pizza, extra cheese, thick crust每150 g含408 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物45 g、脂肪17 g。
来源：FNDDS (USDA) 58106260 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
