了解你餐盘中的食物
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物
热量和营养成分
397
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水79 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 397 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 3 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 79 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 40 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 119 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 158 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 198 g | 12 g |
相似食物
- Oat Blenders 蜂蜜麦片malt-o-meal, 即食396 kcal / 100 g
- Crownfield Honey Hoops 早餐谷物386 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops 早餐谷物384 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片即食409 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops Loops 早餐谷物396 kcal / 100 g
- 蜂蜜圈 1 de Beste早餐谷物，蜂蜜圈 1 de Beste381 kcal / 100 g
- 蜂蜜 Shreddies 麦片即食，蜂蜜，Post362 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats 蜂蜜烤谷物麦片即食谷物401 kcal / 100 g
- Selection 蜜糖坚果O形圈麦片即食384 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 麦片即食, 通用磨坊366 kcal / 100 g
关于小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物的问题
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每100 g含多少热量？
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每100 g含397 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物79 g、脂肪4.9 g。
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每50 g含多少热量？
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每50 g含199 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物40 g、脂肪2.5 g。
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每150 g含多少热量？
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每150 g含596 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物119 g、脂肪7.4 g。
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每200 g含多少热量？
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每200 g含794 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物158 g、脂肪9.8 g。
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每250 g含多少热量？
小麦、燕麦、玉米和蜂蜜早餐谷物每250 g含993 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物198 g、脂肪12 g。
来源：BEDCA (Spain) 1039 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
