了解你餐盘中的食物
素食三明治
热量和营养成分
全麦切片面包、番茄、烤甜椒和茄子、奶油奶酪、卷叶生菜、洋葱,加盐
125
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水16 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 125 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 16 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.5 g | 8.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7.4 g | 25 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9.9 g | 33 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 9.7 g |
相似食物
关于素食三明治的问题
素食三明治每100 g含多少热量?
素食三明治每100 g含125 kcal,其中蛋白质5 g、碳水化合物16 g、脂肪3.9 g。
素食三明治每50 g含多少热量?
素食三明治每50 g含63 kcal,其中蛋白质2.5 g、碳水化合物8.2 g、脂肪1.9 g。
素食三明治每150 g含多少热量?
素食三明治每150 g含188 kcal,其中蛋白质7.4 g、碳水化合物25 g、脂肪5.8 g。
素食三明治每200 g含多少热量?
素食三明治每200 g含250 kcal,其中蛋白质9.9 g、碳水化合物33 g、脂肪7.7 g。
素食三明治每250 g含多少热量?
素食三明治每250 g含313 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物41 g、脂肪9.7 g。
来源:tbca BRC0502A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维