了解你餐盘中的食物
Vegetable soup with coconut milk
热量和营养成分
91
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水5.3 g
脂肪6.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 91 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 饱和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 2.2 g —
- 钠 135 mg 6%
- 胆固醇 0.28 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 31.3 µg 3%
- 维生素C 18 mg 20%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.55 mg 4%
- 维生素K 7.8 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.64 mg 4%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 17.7 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 22.6 mg 5%
- 磷 51.4 mg 4%
- 钾 231 mg 5%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 0.37 µg 1%
- 碘 0.7 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.6 g | 5.3 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.8 g | 2.6 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2.4 g | 7.9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3.2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
相似食物
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
关于Vegetable soup with coconut milk的问题
Vegetable soup with coconut milk每100 g含多少热量？
Vegetable soup with coconut milk每100 g含91 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物5.3 g、脂肪6.9 g。
Vegetable soup with coconut milk每50 g含多少热量？
Vegetable soup with coconut milk每50 g含46 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物2.6 g、脂肪3.5 g。
Vegetable soup with coconut milk每150 g含多少热量？
Vegetable soup with coconut milk每150 g含137 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物7.9 g、脂肪10 g。
Vegetable soup with coconut milk每200 g含多少热量？
Vegetable soup with coconut milk每200 g含182 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物11 g、脂肪14 g。
Vegetable soup with coconut milk每250 g含多少热量？
Vegetable soup with coconut milk每250 g含228 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物13 g、脂肪17 g。
来源：Fineli (Finland) 29030 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
