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Vegetable minestrone soup
热量和营养成分
42
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水4.3 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 42 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 1.8 g —
- 钠 471 mg 20%
- 胆固醇 0.13 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 105 µg 12%
- 维生素C 11.9 mg 13%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.52 mg 3%
- 维生素K 12.6 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.64 mg 4%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 23.5 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.41 mg 2%
- 镁 9.3 mg 2%
- 磷 26.7 mg 2%
- 钾 135 mg 3%
- 锌 0.22 mg 2%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 0.51 µg 1%
- 碘 9.7 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.3 g | 4.3 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 2.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6.5 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2.7 g | 8.7 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.3 g | 11 g | 4.4 g |
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关于Vegetable minestrone soup的问题
Vegetable minestrone soup每100 g含多少热量？
Vegetable minestrone soup每100 g含42 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物4.3 g、脂肪1.8 g。
Vegetable minestrone soup每50 g含多少热量？
Vegetable minestrone soup每50 g含21 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.9 g。
Vegetable minestrone soup每150 g含多少热量？
Vegetable minestrone soup每150 g含63 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物6.5 g、脂肪2.6 g。
Vegetable minestrone soup每200 g含多少热量？
Vegetable minestrone soup每200 g含84 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物8.7 g、脂肪3.5 g。
Vegetable minestrone soup每250 g含多少热量？
Vegetable minestrone soup每250 g含105 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物11 g、脂肪4.4 g。
来源：Fineli (Finland) 29267 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
