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Noodle soup, vegetables
热量和营养成分
40
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水4.7 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 40 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 0.4 g —
- 钠 383 mg 17%
- 胆固醇 4.9 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12.8 µg 1%
- 维生素C 3.5 mg 4%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 0.34 mg 2%
- 维生素K 8.5 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.97 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 12.7 µg 3%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 5.5 mg 1%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 105 mg 2%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 0.37 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.3 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.7 g | 9.5 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 3.4 g | 12 g | 3.8 g |
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来源：Fineli (Finland) 29031 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
