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小牛腎
热量和营养成分
生
99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0.9 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 99 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 178 mg 8%
- 胆固醇 364 mg 121%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 92 µg 10%
- 维生素C 5 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.32 mg 27%
- 核黄素（维生素B2） 1.9 mg 146%
- 烟酸（维生素B3） 7 mg 44%
- 泛酸（维生素B5） 3.3 mg 66%
- 维生素B6 0.37 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 28.2 µg 1175%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 3.4 mg 19%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 241 mg 19%
- 钾 272 mg 6%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.49 mg 55%
- 锰 0.08 mg 3%
- 硒 80 µg 145%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 0.9 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.9 g | 0.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 1.3 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 1.7 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 39 g | 2.1 g | 7.8 g |
关于小牛腎的问题
小牛腎每100 g含多少热量？
小牛腎每100 g含99 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0.9 g、脂肪3.1 g。
小牛腎每50 g含多少热量？
小牛腎每50 g含50 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物0.4 g、脂肪1.6 g。
小牛腎每150 g含多少热量？
小牛腎每150 g含149 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物1.3 g、脂肪4.7 g。
小牛腎每200 g含多少热量？
小牛腎每200 g含198 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物1.7 g、脂肪6.2 g。
小牛腎每250 g含多少热量？
小牛腎每250 g含248 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物2.1 g、脂肪7.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 3612 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
