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Tuna salad sandwich on white, with cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 233 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 14 g 17%
- 饱和脂肪 3.5 g 17%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 3.1 g —
- 钠 489 mg 21%
- 胆固醇 25 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 40 µg 4%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素D 0.8 µg 4%
- 维生素E 0.7 mg 5%
- 维生素K 27 µg 23%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 4.5 mg 28%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 41 µg 10%
- 维生素B12 0.95 µg 40%
- 胆碱 20.7 mg 4%
矿物质
- 钙 170 mg 13%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 142 mg 11%
- 钾 143 mg 3%
- 锌 0.82 mg 7%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 30.3 µg 55%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 16 g | 14 g |
| 1份 | 300 g | 699 | 33 g | 48 g | 41 g |
| 2份 | 600 g | 1398 | 66 g | 96 g | 81 g |
| ½份 | 150 g | 350 | 16 g | 24 g | 20 g |
| 3份 | 900 g | 2097 | 99 g | 144 g | 122 g |
| 4份 | 1200 g | 2796 | 132 g | 193 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.5 g | 8 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 40 g | 34 g |
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关于Tuna salad sandwich on white, with cheese的问题
Tuna salad sandwich on white, with cheese每100 g含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每100 g含233 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物16 g、脂肪14 g。
Tuna salad sandwich on white, with cheese每1份 (300 g)含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每1份 (300 g)含699 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物48 g、脂肪41 g。
Tuna salad sandwich on white, with cheese每2份 (600 g)含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每2份 (600 g)含1398 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物96 g、脂肪81 g。
Tuna salad sandwich on white, with cheese每½份 (150 g)含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每½份 (150 g)含350 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物24 g、脂肪20 g。
Tuna salad sandwich on white, with cheese每3份 (900 g)含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每3份 (900 g)含2097 kcal，其中蛋白质99 g、碳水化合物144 g、脂肪122 g。
Tuna salad sandwich on white, with cheese每4份 (1200 g)含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每4份 (1200 g)含2796 kcal，其中蛋白质132 g、碳水化合物193 g、脂肪162 g。
Tuna salad sandwich on white, with cheese每50 g含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每50 g含117 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物8 g、脂肪6.8 g。
Tuna salad sandwich on white, with cheese每200 g含多少热量？
Tuna salad sandwich on white, with cheese每200 g含466 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物32 g、脂肪27 g。
来源：FNDDS (USDA) 27550730 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
