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Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese

热量和营养成分

252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水22 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 252 kcal —
  • 蛋白质 15 g 31%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 4.4 g 22%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 3.1 g —
  • 钠 487 mg 21%
  • 胆固醇 42 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 45 µg 5%
  • 维生素C 0.5 mg 1%
  • 维生素D 0.8 µg 4%
  • 维生素E 0.98 mg 7%
  • 维生素K 10.4 µg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
  • 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 22%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
  • 维生素B12 1.1 µg 47%
  • 胆碱 43.7 mg 8%

矿物质

  • 钙 187 mg 14%
  • 铁 1.7 mg 9%
  • 镁 25 mg 6%
  • 磷 240 mg 19%
  • 钾 219 mg 5%
  • 锌 0.9 mg 8%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 硒 27.2 µg 49%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g25215 g22 g11 g
1份302 g76146 g67 g33 g
2份604 g152292 g133 g66 g
½份151 g38123 g33 g17 g
3份906 g2283139 g200 g99 g
4份1208 g3044185 g267 g132 g
50 g50 g1267.6 g11 g5.5 g
150 g150 g37823 g33 g16 g
200 g200 g50431 g44 g22 g
250 g250 g63038 g55 g27 g

关于Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese的问题

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每100 g含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每100 g含252 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物22 g、脂肪11 g。

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每1份 (302 g)含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每1份 (302 g)含761 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物67 g、脂肪33 g。

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每2份 (604 g)含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每2份 (604 g)含1522 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物133 g、脂肪66 g。

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每½份 (151 g)含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每½份 (151 g)含381 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物33 g、脂肪17 g。

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每3份 (906 g)含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每3份 (906 g)含2283 kcal，其中蛋白质139 g、碳水化合物200 g、脂肪99 g。

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每4份 (1208 g)含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每4份 (1208 g)含3044 kcal，其中蛋白质185 g、碳水化合物267 g、脂肪132 g。

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每50 g含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每50 g含126 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物11 g、脂肪5.5 g。

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每150 g含多少热量？

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese每150 g含378 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物33 g、脂肪16 g。

来源：FNDDS (USDA) 27550405 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维