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Fried seafood sandwich

热量和营养成分

234
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水24 g
脂肪9.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 234 kcal —
  • 蛋白质 11 g 23%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 9.8 g 13%
  • 饱和脂肪 1.5 g 8%
  • 膳食纤维 1.1 g 4%
  • 糖 1.9 g —
  • 钠 439 mg 19%
  • 胆固醇 68 mg 23%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 28 µg 3%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 2.2 mg 15%
  • 维生素K 8.2 µg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.27 mg 23%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 20%
  • 维生素B6 0.11 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
  • 维生素B12 0.5 µg 21%
  • 胆碱 50.4 mg 9%

矿物质

  • 钙 107 mg 8%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 23 mg 5%
  • 磷 177 mg 14%
  • 钾 113 mg 2%
  • 锌 0.88 mg 8%
  • 铜 0.15 mg 17%
  • 硒 24.8 µg 45%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23411 g24 g9.8 g
1份360 g84241 g85 g35 g
2份720 g168582 g170 g71 g
½份180 g42120 g42 g18 g
3份1080 g2527122 g255 g106 g
4份1440 g3370163 g339 g141 g
50 g50 g1175.7 g12 g4.9 g
150 g150 g35117 g35 g15 g
200 g200 g46823 g47 g20 g
250 g250 g58528 g59 g25 g

关于Fried seafood sandwich的问题

Fried seafood sandwich每100 g含多少热量？

Fried seafood sandwich每100 g含234 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物24 g、脂肪9.8 g。

Fried seafood sandwich每1份 (360 g)含多少热量？

Fried seafood sandwich每1份 (360 g)含842 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物85 g、脂肪35 g。

Fried seafood sandwich每2份 (720 g)含多少热量？

Fried seafood sandwich每2份 (720 g)含1685 kcal，其中蛋白质82 g、碳水化合物170 g、脂肪71 g。

Fried seafood sandwich每½份 (180 g)含多少热量？

Fried seafood sandwich每½份 (180 g)含421 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物42 g、脂肪18 g。

Fried seafood sandwich每3份 (1080 g)含多少热量？

Fried seafood sandwich每3份 (1080 g)含2527 kcal，其中蛋白质122 g、碳水化合物255 g、脂肪106 g。

Fried seafood sandwich每4份 (1440 g)含多少热量？

Fried seafood sandwich每4份 (1440 g)含3370 kcal，其中蛋白质163 g、碳水化合物339 g、脂肪141 g。

Fried seafood sandwich每50 g含多少热量？

Fried seafood sandwich每50 g含117 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物12 g、脂肪4.9 g。

Fried seafood sandwich每150 g含多少热量？

Fried seafood sandwich每150 g含351 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物35 g、脂肪15 g。

来源：FNDDS (USDA) 27550150 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维