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Pork sandwich

热量和营养成分

226
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水24 g
脂肪5.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 226 kcal —
  • 蛋白质 18 g 35%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 5.5 g 7%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 2.8 g —
  • 钠 403 mg 18%
  • 胆固醇 38 mg 13%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.2 µg 1%
  • 维生素E 0.16 mg 1%
  • 维生素K 0.1 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.53 mg 44%
  • 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
  • 烟酸（维生素B3） 5.9 mg 37%
  • 维生素B6 0.38 mg 23%
  • 叶酸（维生素B9） 57 µg 14%
  • 维生素B12 0.27 µg 11%
  • 胆碱 44.1 mg 8%

矿物质

  • 钙 112 mg 9%
  • 铁 2 mg 11%
  • 镁 26 mg 6%
  • 磷 166 mg 13%
  • 钾 230 mg 5%
  • 锌 1.5 mg 13%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 硒 28.9 µg 53%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g22618 g24 g5.5 g
1份115 g26020 g28 g6.3 g
2份230 g52041 g56 g13 g
½份57.5 g13010 g14 g3.1 g
3份345 g78061 g84 g19 g
4份460 g104082 g112 g25 g
50 g50 g1138.9 g12 g2.7 g
150 g150 g33927 g36 g8.2 g
200 g200 g45236 g49 g11 g
250 g250 g56544 g61 g14 g

关于Pork sandwich的问题

Pork sandwich每100 g含多少热量？

Pork sandwich每100 g含226 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物24 g、脂肪5.5 g。

Pork sandwich每1份 (115 g)含多少热量？

Pork sandwich每1份 (115 g)含260 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物28 g、脂肪6.3 g。

Pork sandwich每2份 (230 g)含多少热量？

Pork sandwich每2份 (230 g)含520 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物56 g、脂肪13 g。

Pork sandwich每½份 (57.5 g)含多少热量？

Pork sandwich每½份 (57.5 g)含130 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物14 g、脂肪3.1 g。

Pork sandwich每3份 (345 g)含多少热量？

Pork sandwich每3份 (345 g)含780 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物84 g、脂肪19 g。

Pork sandwich每4份 (460 g)含多少热量？

Pork sandwich每4份 (460 g)含1040 kcal，其中蛋白质82 g、碳水化合物112 g、脂肪25 g。

Pork sandwich每50 g含多少热量？

Pork sandwich每50 g含113 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物12 g、脂肪2.7 g。

Pork sandwich每150 g含多少热量？

Pork sandwich每150 g含339 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物36 g、脂肪8.2 g。

来源：FNDDS (USDA) 27520520 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维