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Pork sandwich, with cheese
热量和营养成分
246
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水21 g
脂肪9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 246 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 9 g 12%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2.8 g —
- 钠 496 mg 22%
- 胆固醇 46 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.45 mg 38%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 维生素B6 0.34 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
- 胆碱 40.8 mg 7%
矿物质
- 钙 233 mg 18%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 27 mg 6%
- 磷 230 mg 18%
- 钾 218 mg 5%
- 锌 1.7 mg 16%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 27.9 µg 51%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 18 g | 21 g | 9 g |
| 1份 | 135 g | 332 | 25 g | 29 g | 12 g |
| 2份 | 270 g | 664 | 49 g | 58 g | 24 g |
| ½份 | 67.5 g | 166 | 12 g | 14 g | 6.1 g |
| 3份 | 405 g | 996 | 74 g | 86 g | 36 g |
| 4份 | 540 g | 1328 | 98 g | 115 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 9.1 g | 11 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 27 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 36 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 45 g | 53 g | 23 g |
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关于Pork sandwich, with cheese的问题
Pork sandwich, with cheese每100 g含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每100 g含246 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物21 g、脂肪9 g。
Pork sandwich, with cheese每1份 (135 g)含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每1份 (135 g)含332 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物29 g、脂肪12 g。
Pork sandwich, with cheese每2份 (270 g)含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每2份 (270 g)含664 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物58 g、脂肪24 g。
Pork sandwich, with cheese每½份 (67.5 g)含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每½份 (67.5 g)含166 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物14 g、脂肪6.1 g。
Pork sandwich, with cheese每3份 (405 g)含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每3份 (405 g)含996 kcal，其中蛋白质74 g、碳水化合物86 g、脂肪36 g。
Pork sandwich, with cheese每4份 (540 g)含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每4份 (540 g)含1328 kcal，其中蛋白质98 g、碳水化合物115 g、脂肪49 g。
Pork sandwich, with cheese每50 g含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每50 g含123 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物11 g、脂肪4.5 g。
Pork sandwich, with cheese每150 g含多少热量？
Pork sandwich, with cheese每150 g含369 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物32 g、脂肪14 g。
来源：FNDDS (USDA) 27520525 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
