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Cheese steak sandwich or sub on white
热量和营养成分
270
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水20 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 270 kcal —
- 蛋白质 18 g 37%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2.8 g —
- 钠 527 mg 23%
- 胆固醇 49 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 54 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.33 mg 2%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 维生素B6 0.31 mg 18%
- 叶酸（维生素B9） 52 µg 13%
- 维生素B12 1.1 µg 45%
- 胆碱 40.5 mg 7%
矿物质
- 钙 269 mg 21%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 246 mg 20%
- 钾 203 mg 4%
- 锌 2.9 mg 27%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 25.3 µg 46%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 18 g | 21 g | 12 g |
| 1份 | 220 g | 594 | 41 g | 45 g | 27 g |
| 2份 | 440 g | 1188 | 81 g | 90 g | 53 g |
| ½份 | 110 g | 297 | 20 g | 23 g | 13 g |
| 3份 | 660 g | 1782 | 121 g | 135 g | 79 g |
| 4份 | 880 g | 2376 | 162 g | 180 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.2 g | 10 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 28 g | 31 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 37 g | 41 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 46 g | 51 g | 30 g |
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关于Cheese steak sandwich or sub on white的问题
Cheese steak sandwich or sub on white每100 g含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每100 g含270 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物21 g、脂肪12 g。
Cheese steak sandwich or sub on white每1份 (220 g)含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每1份 (220 g)含594 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物45 g、脂肪27 g。
Cheese steak sandwich or sub on white每2份 (440 g)含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每2份 (440 g)含1188 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物90 g、脂肪53 g。
Cheese steak sandwich or sub on white每½份 (110 g)含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每½份 (110 g)含297 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物23 g、脂肪13 g。
Cheese steak sandwich or sub on white每3份 (660 g)含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每3份 (660 g)含1782 kcal，其中蛋白质121 g、碳水化合物135 g、脂肪79 g。
Cheese steak sandwich or sub on white每4份 (880 g)含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每4份 (880 g)含2376 kcal，其中蛋白质162 g、碳水化合物180 g、脂肪106 g。
Cheese steak sandwich or sub on white每50 g含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每50 g含135 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物10 g、脂肪6 g。
Cheese steak sandwich or sub on white每150 g含多少热量？
Cheese steak sandwich or sub on white每150 g含405 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物31 g、脂肪18 g。
来源：FNDDS (USDA) 27514030 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
