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Barbecue rib sandwich

热量和营养成分

223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水26 g
脂肪6.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 223 kcal —
  • 蛋白质 14 g 27%
  • 碳水化合物 26 g 9%
  • 脂肪 6.5 g 8%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 9.1 g —
  • 钠 466 mg 20%
  • 胆固醇 37 mg 12%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2 µg 0%
  • 维生素C 0.9 mg 1%
  • 维生素D 0.4 µg 2%
  • 维生素E 0.29 mg 2%
  • 维生素K 2.7 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.4 mg 34%
  • 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
  • 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 20%
  • 维生素B6 0.22 mg 13%
  • 叶酸（维生素B9） 36 µg 9%
  • 维生素B12 0.41 µg 17%
  • 胆碱 47.3 mg 9%

矿物质

  • 钙 72 mg 6%
  • 铁 2.1 mg 12%
  • 镁 20 mg 5%
  • 磷 123 mg 10%
  • 钾 215 mg 5%
  • 锌 2.2 mg 20%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 硒 27 µg 49%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g22314 g26 g6.5 g
1份190 g42426 g49 g12 g
2份380 g84752 g97 g25 g
½份95 g21213 g24 g6.1 g
3份570 g127178 g146 g37 g
4份760 g1695104 g195 g49 g
50 g50 g1126.8 g13 g3.2 g
150 g150 g33521 g38 g9.7 g
200 g200 g44627 g51 g13 g
250 g250 g55834 g64 g16 g

关于Barbecue rib sandwich的问题

Barbecue rib sandwich每100 g含多少热量？

Barbecue rib sandwich每100 g含223 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物26 g、脂肪6.5 g。

Barbecue rib sandwich每1份 (190 g)含多少热量？

Barbecue rib sandwich每1份 (190 g)含424 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物49 g、脂肪12 g。

Barbecue rib sandwich每2份 (380 g)含多少热量？

Barbecue rib sandwich每2份 (380 g)含847 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物97 g、脂肪25 g。

Barbecue rib sandwich每½份 (95 g)含多少热量？

Barbecue rib sandwich每½份 (95 g)含212 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物24 g、脂肪6.1 g。

Barbecue rib sandwich每3份 (570 g)含多少热量？

Barbecue rib sandwich每3份 (570 g)含1271 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物146 g、脂肪37 g。

Barbecue rib sandwich每4份 (760 g)含多少热量？

Barbecue rib sandwich每4份 (760 g)含1695 kcal，其中蛋白质104 g、碳水化合物195 g、脂肪49 g。

Barbecue rib sandwich每50 g含多少热量？

Barbecue rib sandwich每50 g含112 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物13 g、脂肪3.2 g。

Barbecue rib sandwich每150 g含多少热量？

Barbecue rib sandwich每150 g含335 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物38 g、脂肪9.7 g。

来源：FNDDS (USDA) 27520500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维