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鳟鱼
热量和营养成分
深度冷冻，烤箱烘烤，无盐，未添加脂肪，沥干
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6.5 g |
关于鳟鱼的问题
鳟鱼每100 g含多少热量？
鳟鱼每100 g含105 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪2.6 g。
鳟鱼每50 g含多少热量？
鳟鱼每50 g含53 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。
鳟鱼每150 g含多少热量？
鳟鱼每150 g含158 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪3.9 g。
鳟鱼每200 g含多少热量？
鳟鱼每200 g含210 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪5.2 g。
鳟鱼每250 g含多少热量？
鳟鱼每250 g含263 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪6.5 g。
来源：CREA (Italy) 124013 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
