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鳟鱼
热量和营养成分
烤制
195
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪9.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.4 g 12%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 27 g | 0 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 68 g | 0 g | 24 g |
关于鳟鱼的问题
鳟鱼每100 g含多少热量？
鳟鱼每100 g含195 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪9.4 g。
鳟鱼每50 g含多少热量？
鳟鱼每50 g含98 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪4.7 g。
鳟鱼每150 g含多少热量？
鳟鱼每150 g含293 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
鳟鱼每200 g含多少热量？
鳟鱼每200 g含390 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
鳟鱼每250 g含多少热量？
鳟鱼每250 g含488 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。
来源：BLS (Germany) T420172 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
