营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 129 kcal —
  • 蛋白质 22 g 45%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 4.4 g 6%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 60 mg 3%
  • 胆固醇 48 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%

矿物质

  • 钙 5 mg 0%
  • 铁 2.3 mg 13%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g12922 g0 g4.4 g
1份113 g14625 g0 g5 g
2份226 g29251 g0 g10 g
½份56.5 g7313 g0 g2.5 g
3份339 g43776 g0 g15 g
4份452 g583101 g0 g20 g
50 g50 g6511 g0 g2.2 g
150 g150 g19434 g0 g6.6 g
200 g200 g25845 g0 g8.9 g
250 g250 g32356 g0 g11 g

关于澳洲进口牛里脊肉排的问题

澳洲进口牛里脊肉排每100 g含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每100 g含129 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。

澳洲进口牛里脊肉排每1份 (113 g)含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每1份 (113 g)含146 kcal,其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。

澳洲进口牛里脊肉排每2份 (226 g)含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每2份 (226 g)含292 kcal,其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

澳洲进口牛里脊肉排每½份 (56.5 g)含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每½份 (56.5 g)含73 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

澳洲进口牛里脊肉排每3份 (339 g)含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每3份 (339 g)含437 kcal,其中蛋白质76 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

澳洲进口牛里脊肉排每4份 (452 g)含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每4份 (452 g)含583 kcal,其中蛋白质101 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

澳洲进口牛里脊肉排每50 g含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每50 g含65 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪2.2 g。

澳洲进口牛里脊肉排每150 g含多少热量?

澳洲进口牛里脊肉排每150 g含194 kcal,其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪6.6 g。

来源:USDA FoodData Central 173972 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维