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Swiss roll dough
热量和营养成分
274
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水47 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 274 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 29 g —
- 钠 239 mg 10%
- 胆固醇 198 mg 66%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 130 µg 14%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 0.56 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.16 mg 1%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 35.9 µg 9%
- 维生素B12 1.2 µg 49%
矿物质
- 钙 205 mg 16%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 11.6 mg 3%
- 磷 265 mg 21%
- 钾 98 mg 2%
- 锌 0.93 mg 8%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 19.6 µg 36%
- 碘 29.4 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8.4 g | 47 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.2 g | 24 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
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关于Swiss roll dough的问题
Swiss roll dough每100 g含多少热量？
Swiss roll dough每100 g含274 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物47 g、脂肪5.3 g。
Swiss roll dough每50 g含多少热量？
Swiss roll dough每50 g含137 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物24 g、脂肪2.6 g。
Swiss roll dough每150 g含多少热量？
Swiss roll dough每150 g含411 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物71 g、脂肪7.9 g。
Swiss roll dough每200 g含多少热量？
Swiss roll dough每200 g含548 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物95 g、脂肪11 g。
Swiss roll dough每250 g含多少热量？
Swiss roll dough每250 g含685 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物118 g、脂肪13 g。
来源：Fineli (Finland) 31566 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
