了解你餐盘中的食物
Swiss roll dough, gluten-free
热量和营养成分
276
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水49 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 276 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 30 g —
- 钠 248 mg 11%
- 胆固醇 198 mg 66%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 130 µg 14%
- 维生素C 0.11 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 0.44 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 35.2 µg 9%
- 维生素B12 1.2 µg 51%
矿物质
- 钙 227 mg 17%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 10.5 mg 2%
- 磷 268 mg 21%
- 钾 110 mg 2%
- 锌 0.92 mg 8%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 18.8 µg 34%
- 碘 30.9 µg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7.6 g | 49 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3.8 g | 25 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 11 g | 74 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 98 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 123 g | 13 g |
相似食物
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
关于Swiss roll dough, gluten-free的问题
Swiss roll dough, gluten-free每100 g含多少热量？
Swiss roll dough, gluten-free每100 g含276 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物49 g、脂肪5.1 g。
Swiss roll dough, gluten-free每50 g含多少热量？
Swiss roll dough, gluten-free每50 g含138 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物25 g、脂肪2.6 g。
Swiss roll dough, gluten-free每150 g含多少热量？
Swiss roll dough, gluten-free每150 g含414 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物74 g、脂肪7.7 g。
Swiss roll dough, gluten-free每200 g含多少热量？
Swiss roll dough, gluten-free每200 g含552 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物98 g、脂肪10 g。
Swiss roll dough, gluten-free每250 g含多少热量？
Swiss roll dough, gluten-free每250 g含690 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物123 g、脂肪13 g。
来源：Fineli (Finland) 31572 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
