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Swiss roll, gluten-free

热量和营养成分

245
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水45 g
脂肪4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 245 kcal —
  • 蛋白质 5.8 g 12%
  • 碳水化合物 45 g 17%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 29 g —
  • 钠 153 mg 7%
  • 胆固醇 152 mg 51%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 101 µg 11%
  • 维生素C 0.24 mg 0%
  • 维生素D 0.93 µg 5%
  • 维生素E 0.88 mg 6%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 0.24 mg 1%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 28.5 µg 7%
  • 维生素B12 0.9 µg 38%

矿物质

  • 钙 123 mg 9%
  • 铁 0.92 mg 5%
  • 镁 9.8 mg 2%
  • 磷 176 mg 14%
  • 钾 183 mg 4%
  • 锌 0.68 mg 6%
  • 铜 0.05 mg 6%
  • 锰 0.16 mg 7%
  • 硒 14.7 µg 27%
  • 碘 23.4 µg 16%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2455.8 g45 g4 g
50 g50 g1232.9 g23 g2 g
150 g150 g3688.7 g68 g6 g
200 g200 g49012 g91 g8 g
250 g250 g61315 g114 g10 g

关于Swiss roll, gluten-free的问题

Swiss roll, gluten-free每100 g含多少热量？

Swiss roll, gluten-free每100 g含245 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物45 g、脂肪4 g。

Swiss roll, gluten-free每50 g含多少热量？

Swiss roll, gluten-free每50 g含123 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物23 g、脂肪2 g。

Swiss roll, gluten-free每150 g含多少热量？

Swiss roll, gluten-free每150 g含368 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物68 g、脂肪6 g。

Swiss roll, gluten-free每200 g含多少热量？

Swiss roll, gluten-free每200 g含490 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物91 g、脂肪8 g。

Swiss roll, gluten-free每250 g含多少热量？

Swiss roll, gluten-free每250 g含613 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物114 g、脂肪10 g。

来源：Fineli (Finland) 1326 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维