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Swiss roll, napakymppi, fazer oululainen
热量和营养成分
308
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水50 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 308 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 28 g —
- 钠 419 mg 18%
- 胆固醇 7.5 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5.5 µg 1%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0.04 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 6.9 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 6.5 µg 2%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
矿物质
- 钙 11.1 mg 1%
- 铁 0.34 mg 2%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 36.6 mg 3%
- 钾 145 mg 3%
- 锌 0.25 mg 2%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.26 mg 11%
- 硒 3.3 µg 6%
- 碘 4.7 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 3.3 g | 50 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.6 g | 25 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4.9 g | 75 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 6.6 g | 100 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 8.2 g | 124 g | 26 g |
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来源：Fineli (Finland) 32518 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
