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Swiss roll dough, unsweetened

热量和营养成分

243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水31 g
脂肪6.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 243 kcal —
  • 蛋白质 13 g 27%
  • 碳水化合物 31 g 11%
  • 脂肪 6.9 g 9%
  • 饱和脂肪 1.7 g 9%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 0.7 g —
  • 钠 259 mg 11%
  • 胆固醇 246 mg 82%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 162 µg 18%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 1.5 µg 8%
  • 维生素E 1.4 mg 10%
  • 维生素K 0.95 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
  • 烟酸（维生素B3） 0.42 mg 3%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 45.3 µg 11%
  • 维生素B12 1.5 µg 60%

矿物质

  • 钙 222 mg 17%
  • 铁 1.5 mg 8%
  • 镁 20.7 mg 5%
  • 磷 321 mg 26%
  • 钾 152 mg 3%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.26 mg 11%
  • 硒 26.6 µg 48%
  • 碘 32.9 µg 22%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24313 g31 g6.9 g
50 g50 g1226.7 g15 g3.5 g
150 g150 g36520 g46 g10 g
200 g200 g48627 g61 g14 g
250 g250 g60834 g77 g17 g

关于Swiss roll dough, unsweetened的问题

Swiss roll dough, unsweetened每100 g含多少热量？

Swiss roll dough, unsweetened每100 g含243 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物31 g、脂肪6.9 g。

Swiss roll dough, unsweetened每50 g含多少热量？

Swiss roll dough, unsweetened每50 g含122 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物15 g、脂肪3.5 g。

Swiss roll dough, unsweetened每150 g含多少热量？

Swiss roll dough, unsweetened每150 g含365 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物46 g、脂肪10 g。

Swiss roll dough, unsweetened每200 g含多少热量？

Swiss roll dough, unsweetened每200 g含486 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物61 g、脂肪14 g。

Swiss roll dough, unsweetened每250 g含多少热量？

Swiss roll dough, unsweetened每250 g含608 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物77 g、脂肪17 g。

来源：Fineli (Finland) 1193 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维