了解你餐盘中的食物

Dough, unsweetened

热量和营养成分

508
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水33 g
脂肪38 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 508 kcal —
  • 蛋白质 7.9 g 16%
  • 碳水化合物 33 g 12%
  • 脂肪 38 g 49%
  • 饱和脂肪 20 g 99%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 0.8 g —
  • 钠 286 mg 12%
  • 胆固醇 109 mg 36%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 200 µg 22%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.47 µg 2%
  • 维生素E 2 mg 13%
  • 维生素K 11.4 µg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 0.42 mg 3%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 17.7 µg 4%
  • 维生素B12 0.39 µg 16%

矿物质

  • 钙 26.6 mg 2%
  • 铁 0.78 mg 4%
  • 镁 16.3 mg 4%
  • 磷 99.6 mg 8%
  • 钾 101 mg 2%
  • 锌 0.64 mg 6%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.27 mg 12%
  • 硒 10.6 µg 19%
  • 碘 12.8 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g5087.9 g33 g38 g
50 g50 g2543.9 g17 g19 g
150 g150 g76212 g50 g57 g
200 g200 g101616 g66 g77 g
250 g250 g127020 g83 g96 g

关于Dough, unsweetened的问题

Dough, unsweetened每100 g含多少热量？

Dough, unsweetened每100 g含508 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物33 g、脂肪38 g。

Dough, unsweetened每50 g含多少热量？

Dough, unsweetened每50 g含254 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物17 g、脂肪19 g。

Dough, unsweetened每150 g含多少热量？

Dough, unsweetened每150 g含762 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物50 g、脂肪57 g。

Dough, unsweetened每200 g含多少热量？

Dough, unsweetened每200 g含1016 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物66 g、脂肪77 g。

Dough, unsweetened每250 g含多少热量？

Dough, unsweetened每250 g含1270 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物83 g、脂肪96 g。

来源：Fineli (Finland) 1160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维