了解你餐盘中的食物
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片
热量和营养成分
即食
372
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水48 g
脂肪7.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 372 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 10 g 36%
- 糖 21 g —
- 钠 11 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 5.5 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 19.3 mg 129%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 1.3 mg 112%
- 核黄素（维生素B2） 0.69 mg 53%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 30%
- 泛酸（维生素B5） 1.1 mg 22%
- 维生素B6 0.5 mg 29%
- 叶酸（维生素B9） 606 µg 152%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 163 mg 30%
矿物质
- 钙 50 mg 4%
- 铁 8.1 mg 45%
- 镁 272 mg 65%
- 磷 1011 mg 81%
- 钾 964 mg 21%
- 锌 13.9 mg 126%
- 铜 0.72 mg 80%
- 锰 15.9 mg 690%
- 硒 59.3 µg 108%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 27 g | 48 g | 7.8 g |
| 1份 | 14 g | 52 | 3.7 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 2份 | 28 g | 104 | 7.4 g | 13 g | 2.2 g |
| ½份 | 7 g | 26 | 1.9 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 3份 | 42 g | 156 | 11 g | 20 g | 3.3 g |
| 4份 | 56 g | 208 | 15 g | 27 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 13 g | 24 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 40 g | 72 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 53 g | 96 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 66 g | 120 g | 20 g |
相似食物
关于Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片的问题
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每100 g含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每100 g含372 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物48 g、脂肪7.8 g。
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每1份 (14 g)含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每1份 (14 g)含52 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物6.7 g、脂肪1.1 g。
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每2份 (28 g)含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每2份 (28 g)含104 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物13 g、脂肪2.2 g。
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每½份 (7 g)含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每½份 (7 g)含26 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.5 g。
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每3份 (42 g)含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每3份 (42 g)含156 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物20 g、脂肪3.3 g。
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每4份 (56 g)含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每4份 (56 g)含208 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物27 g、脂肪4.4 g。
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每50 g含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每50 g含186 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物24 g、脂肪3.9 g。
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每150 g含多少热量？
Sun Country Kretschmer 蜂蜜脆小麦胚芽麦片每150 g含558 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物72 g、脂肪12 g。
来源：USDA FoodData Central 171653 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
