了解你餐盘中的食物
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
热量和营养成分
130
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水18 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 130 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 4.3 g 5%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 12 g —
- 钠 410 mg 18%
- 胆固醇 9.2 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4.4 µg 0%
- 维生素C 15.4 mg 17%
- 维生素D 0.06 µg 0%
- 维生素E 0.1 mg 1%
- 维生素K 38.1 µg 32%
- 硫胺素(维生素B1) 0.06 mg 5%
- 核黄素(维生素B2) 0.04 mg 3%
- 烟酸(维生素B3) 0.88 mg 6%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸(维生素B9) 14.5 µg 4%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 39.7 mg 3%
- 铁 0.78 mg 4%
- 镁 18.8 mg 4%
- 磷 51.6 mg 4%
- 钾 270 mg 6%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.24 mg 10%
- 硒 4.5 µg 8%
- 碘 2.1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3.6 g | 18 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.8 g | 9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5.4 g | 27 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7.2 g | 36 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9 g | 45 g | 11 g |
相似食物
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
关于Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria的问题
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每100 g含多少热量?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每100 g含130 kcal,其中蛋白质3.6 g、碳水化合物18 g、脂肪4.3 g。
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每50 g含多少热量?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每50 g含65 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物9 g、脂肪2.1 g。
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每150 g含多少热量?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每150 g含195 kcal,其中蛋白质5.4 g、碳水化合物27 g、脂肪6.4 g。
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每200 g含多少热量?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每200 g含260 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物36 g、脂肪8.5 g。
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每250 g含多少热量?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria每250 g含325 kcal,其中蛋白质9 g、碳水化合物45 g、脂肪11 g。
来源:Fineli (Finland) 33203 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维