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Spring roll, vegetarian, baked, Highmark

热量和营养成分

184
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水19 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 184 kcal —
  • 蛋白质 3.1 g 6%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 5.5 g 28%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 2.8 g —
  • 钠 429 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 7 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.38 mg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 维生素B6 0.02 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 22 mg 2%
  • 铁 0.72 mg 4%
  • 磷 23 mg 2%
  • 钾 73 mg 2%
  • 锌 0.17 mg 2%
  • 硒 2.4 µg 4%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1843.1 g19 g10 g
50 g50 g921.5 g9.6 g5 g
150 g150 g2764.6 g29 g15 g
200 g200 g3686.2 g38 g20 g
250 g250 g4607.7 g48 g25 g

关于Spring roll, vegetarian, baked, Highmark的问题

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每100 g含多少热量？

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每100 g含184 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物19 g、脂肪10 g。

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每50 g含多少热量？

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每50 g含92 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物9.6 g、脂肪5 g。

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每150 g含多少热量？

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每150 g含276 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物29 g、脂肪15 g。

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每200 g含多少热量？

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每200 g含368 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物38 g、脂肪20 g。

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每250 g含多少热量？

Spring roll, vegetarian, baked, Highmark每250 g含460 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物48 g、脂肪25 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) H211 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维