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Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

热量和营养成分

241
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水22 g
脂肪14 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 241 kcal —
  • 蛋白质 5.3 g 11%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 饱和脂肪 7.6 g 38%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 2.3 g —
  • 钠 469 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 8 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.39 mg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
  • 维生素B6 0.02 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
  • 维生素B12 0.15 µg 6%

矿物质

  • 钙 20 mg 2%
  • 铁 0.66 mg 4%
  • 磷 38 mg 3%
  • 钾 93 mg 2%
  • 锌 0.63 mg 6%
  • 硒 4.1 µg 7%
  • 碘 4.1 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2415.3 g22 g14 g
50 g50 g1212.7 g11 g7.1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

关于Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark的问题

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每100 g含多少热量？

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每100 g含241 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物22 g、脂肪14 g。

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每50 g含多少热量？

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每50 g含121 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物11 g、脂肪7.1 g。

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每150 g含多少热量？

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每150 g含362 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物33 g、脂肪21 g。

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每200 g含多少热量？

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每200 g含482 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物44 g、脂肪28 g。

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每250 g含多少热量？

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark每250 g含603 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物55 g、脂肪36 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) H208 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维