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Sausage roll, with cheese, baked
热量和营养成分
306
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水25 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 306 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 9.9 g 50%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 2.2 g —
- 钠 550 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23 µg 3%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0.07 µg 0%
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.12 mg 10%
- 核黄素(维生素B2) 0.09 mg 7%
- 烟酸(维生素B3) 3.1 mg 19%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 26 µg 7%
- 维生素B12 5.5 µg 229%
矿物质
- 钙 68 mg 5%
- 铁 0.89 mg 5%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 0.98 mg 9%
- 硒 5.1 µg 9%
- 碘 1.9 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 9.9 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.9 g | 12 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 15 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 20 g | 49 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 25 g | 62 g | 46 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) H1002 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维