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Savoury, bacon & egg, baked
热量和营养成分
287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水18 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 287 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 0.8 g —
- 钠 620 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 95 µg 11%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0.46 µg 2%
- 维生素E 0.4 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
- 维生素B12 0.47 µg 20%
矿物质
- 钙 144 mg 11%
- 铁 1.1 mg 6%
- 磷 230 mg 18%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 12 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.2 g | 9 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 36 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 31 g | 45 g | 46 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) H1003 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
