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Spaghetti and minced meat casserole

热量和营养成分

89
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水9.5 g
脂肪2.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 89 kcal —
  • 蛋白质 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 9.5 g 3%
  • 脂肪 2.4 g 3%
  • 饱和脂肪 1.1 g 5%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 2.7 g —
  • 钠 255 mg 11%
  • 胆固醇 23.2 mg 8%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 21.7 µg 2%
  • 维生素C 4.5 mg 5%
  • 维生素D 0.32 µg 2%
  • 维生素E 0.38 mg 3%
  • 维生素K 3.8 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 9.5 µg 2%
  • 维生素B12 0.4 µg 17%

矿物质

  • 钙 63.3 mg 5%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 12.9 mg 3%
  • 磷 92 mg 7%
  • 钾 185 mg 4%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.05 mg 6%
  • 锰 0.11 mg 5%
  • 硒 6 µg 11%
  • 碘 20 µg 13%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g896.5 g9.5 g2.4 g
50 g50 g453.2 g4.8 g1.2 g
150 g150 g1349.7 g14 g3.6 g
200 g200 g17813 g19 g4.8 g
250 g250 g22316 g24 g6 g

关于Spaghetti and minced meat casserole的问题

Spaghetti and minced meat casserole每100 g含多少热量？

Spaghetti and minced meat casserole每100 g含89 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物9.5 g、脂肪2.4 g。

Spaghetti and minced meat casserole每50 g含多少热量？

Spaghetti and minced meat casserole每50 g含45 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物4.8 g、脂肪1.2 g。

Spaghetti and minced meat casserole每150 g含多少热量？

Spaghetti and minced meat casserole每150 g含134 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物14 g、脂肪3.6 g。

Spaghetti and minced meat casserole每200 g含多少热量？

Spaghetti and minced meat casserole每200 g含178 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物19 g、脂肪4.8 g。

Spaghetti and minced meat casserole每250 g含多少热量？

Spaghetti and minced meat casserole每250 g含223 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物24 g、脂肪6 g。

来源：Fineli (Finland) 31451 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维