了解你餐盘中的食物
Soy product, soured, plain, 2.3% fat
热量和营养成分
50
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水2.8 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 50 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 2 g —
- 钠 40 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.22 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 维生素K 5.2 µg 4%
- 硫胺素(维生素B1) 0.12 mg 10%
- 核黄素(维生素B2) 0.03 mg 3%
- 烟酸(维生素B3) 0.24 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 40.7 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.93 mg 5%
- 镁 24.9 mg 6%
- 磷 51.5 mg 4%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 0.11 mg 1%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.29 mg 12%
- 硒 2.1 µg 4%
- 碘 0.74 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4 g | 2.8 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6 g | 4.2 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8 g | 5.6 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 7 g | 5.8 g |
相似食物
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
关于Soy product, soured, plain, 2.3% fat的问题
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每100 g含多少热量?
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每100 g含50 kcal,其中蛋白质4 g、碳水化合物2.8 g、脂肪2.3 g。
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每50 g含多少热量?
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每50 g含25 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物1.4 g、脂肪1.2 g。
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每150 g含多少热量?
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每150 g含75 kcal,其中蛋白质6 g、碳水化合物4.2 g、脂肪3.5 g。
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每200 g含多少热量?
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每200 g含100 kcal,其中蛋白质8 g、碳水化合物5.6 g、脂肪4.6 g。
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每250 g含多少热量?
Soy product, soured, plain, 2.3% fat每250 g含125 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物7 g、脂肪5.8 g。
来源:Fineli (Finland) 33452 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维