了解你餐盘中的食物
Soup, noodle, NFS
热量和营养成分
90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水9.3 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 90 kcal —
- 蛋白质 5.5 g 11%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 0.6 g —
- 钠 290 mg 13%
- 胆固醇 35 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 30 µg 3%
- 维生素C 3.2 mg 4%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.39 mg 3%
- 维生素K 10.5 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 32 µg 8%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
- 胆碱 32 mg 6%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 62 mg 5%
- 钾 102 mg 2%
- 锌 0.52 mg 5%
- 铜 0.05 mg 5%
- 硒 12.4 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5.5 g | 9.3 g | 3 g |
| 1份 | 245 g | 221 | 13 g | 23 g | 7.3 g |
| 2份 | 490 g | 441 | 27 g | 46 g | 15 g |
| ½份 | 122.5 g | 110 | 6.7 g | 11 g | 3.7 g |
| 3份 | 735 g | 662 | 40 g | 68 g | 22 g |
| 4份 | 980 g | 882 | 54 g | 91 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.7 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8.2 g | 14 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 19 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 23 g | 7.5 g |
相似食物
关于Soup, noodle, NFS的问题
Soup, noodle, NFS每100 g含多少热量？
Soup, noodle, NFS每100 g含90 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物9.3 g、脂肪3 g。
Soup, noodle, NFS每1份 (245 g)含多少热量？
Soup, noodle, NFS每1份 (245 g)含221 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物23 g、脂肪7.3 g。
Soup, noodle, NFS每2份 (490 g)含多少热量？
Soup, noodle, NFS每2份 (490 g)含441 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物46 g、脂肪15 g。
Soup, noodle, NFS每½份 (122.5 g)含多少热量？
Soup, noodle, NFS每½份 (122.5 g)含110 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物11 g、脂肪3.7 g。
Soup, noodle, NFS每3份 (735 g)含多少热量？
Soup, noodle, NFS每3份 (735 g)含662 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物68 g、脂肪22 g。
Soup, noodle, NFS每4份 (980 g)含多少热量？
Soup, noodle, NFS每4份 (980 g)含882 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物91 g、脂肪29 g。
Soup, noodle, NFS每50 g含多少热量？
Soup, noodle, NFS每50 g含45 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物4.6 g、脂肪1.5 g。
Soup, noodle, NFS每150 g含多少热量？
Soup, noodle, NFS每150 g含135 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物14 g、脂肪4.5 g。
来源：FNDDS (USDA) 58400100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
