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Soup, NFS
热量和营养成分
49
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水4.3 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 49 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 1.3 g —
- 钠 247 mg 11%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 40 µg 4%
- 维生素C 5.2 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 10.3 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.84 mg 5%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 13.9 mg 3%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.66 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 52 mg 4%
- 钾 169 mg 4%
- 锌 0.52 mg 5%
- 铜 0.06 mg 7%
- 硒 2.2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.5 g | 4.3 g | 1.3 g |
| 1份 | 245 g | 120 | 8.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 2份 | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6.4 g |
| ½份 | 122.5 g | 60 | 4.3 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 3份 | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9.6 g |
| 4份 | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.3 g | 6.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.8 g | 11 g | 3.3 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58400000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
