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面筋
热量和营养成分
预包装
134
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水6.7 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 134 kcal —
- 蛋白质 21 g 41%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.8 g —
- 钠 451 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 6.9 mg 43%
- 泛酸（维生素B5） 0.16 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 14.7 µg 4%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 62 mg 5%
- 钾 75 mg 2%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.23 mg 26%
- 锰 0.61 mg 27%
- 硒 30 µg 55%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 6.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 3.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 31 g | 10 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 41 g | 14 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 52 g | 17 g | 6.3 g |
关于面筋的问题
面筋每100 g含多少热量？
面筋每100 g含134 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物6.7 g、脂肪2.5 g。
面筋每50 g含多少热量？
面筋每50 g含67 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物3.4 g、脂肪1.3 g。
面筋每150 g含多少热量？
面筋每150 g含201 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物10 g、脂肪3.8 g。
面筋每200 g含多少热量？
面筋每200 g含268 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物14 g、脂肪5 g。
面筋每250 g含多少热量？
面筋每250 g含335 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物17 g、脂肪6.3 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25598 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
