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Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
热量和营养成分
155
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.8 g
碳水11 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 155 kcal —
- 蛋白质 4.8 g 10%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纤维 1 g 3%
- 糖 1.6 g —
- 钠 559 mg 24%
- 胆固醇 14.1 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 18 µg 2%
- 维生素C 4.3 mg 5%
- 维生素D 0.26 µg 1%
- 维生素E 0.84 mg 6%
- 维生素K 5.3 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
矿物质
- 钙 18.5 mg 1%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 19.4 mg 5%
- 磷 69.2 mg 6%
- 钾 273 mg 6%
- 锌 0.69 mg 6%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 3.7 µg 7%
- 碘 21.1 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4.8 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.4 g | 5.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.2 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9.5 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 28 g | 25 g |
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来源：Fineli (Finland) 7622 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
